Si hace tiempo que todo a tu alrededor se ha vuelto oscuro, es normal, vivimos en una realidad que no nos satisface. Tratamos de alcanzar cosas que nuestra mente nos dice que queremos, pero que no nos hacen felices, porque esa parte oscura de nuestro cerebro está completamente llena de prejuicios, ideaciones, obligaciones, comparaciones… en definitiva, miedo. Vivimos dejando que el miedo gobierne nuestras vidas, eso sí, lo hace de forma tan sutil, que ni nos damos cuenta. De eso se trata, se llama autoengaño.
Cuando hablamos de Miedo me refiero a lo que Khrisnamurti definió como miedo frío, el pensamiento que ennegrece tu existencia haciéndote incapaz de desarrollar tu verdadero potencial. El Miedo caliente serían las respuestas fisiológicas aprendidas que nos cuidan y protegen, que más eficientes son, cuanto menos las procesamos en nuestra mente. De ahí toda la propuesta que hago de trabajo corporal.
De aquí en adelante será a ese pensamiento oscuro que nos gobierna la mente, al que me refiera cuando hable de Miedo.
Solo se puede cambiar aquello de lo que se es consciente.